programy do

[...] Dla mnie to dramat, bo bardzo lubię nabiał, ale da się przyzwyczaić. Widzę też, że dołujesz się pracą. A nie myślałaś o samozatrudnieniu? Teraz są różnego rodzaju programy unijne i dotacje z urzędów pracy na rozpoczęcie działalności. Ja w Twoim wieku byłam na kursie fryzjerskim i planowałam otworzyć własny salon, ale dostałam dobrą [...]

[...] na zaplecze. 11.PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW 18 października 2015 roku (niedziela) – godzina 10:00 (hala sportowa w Mrozach): Eliminacje i półfinały Fitness kobiet (1 runda – programy dowolne) Fitness mężczyzn (1 runda – programy dowolne) Fitness sylwetkowe kobiet (1 runda – ocena sylwetki w dowolnym bikini) Fitness atletyczne kobiet (1 runda – [...]

[...] mnie nie znają przygotowałem mały opis w pigułce . Tomasz - lat 38 Wzrost - 164cm Waga aktualna - 62kg Staż - 3 lata 6 miesięcy (z czego pierwsze 9 miesięcy głównie programy typu INSANITY i INSANITY MAX 30 ) Nie uczęszczam na siłownie bo nie mam czasu , nie korzystam z trenerów i dietetyków , całą wiedze czerpałem i nadal czerpie tylko [...]

[...] 11.PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW 15 października 2016 roku (sobota) – godzina 15:00 (hala sportowa w Mińsku Mazowieckim): Eliminacje i półfinały Fitness kobiet (1 runda – programy dowolne) Fitness mężczyzn (1 runda – programy dowolne) Fitness sylwetkowe kobiet (1 runda – ocena sylwetki w dowolnym bikini) Fitness atletyczne kobiet (1 runda – [...]

[...] zakończenie - klasyk. Jedna osoba, mieszkanie blokowe. - Dzień dobry, chcieliśmy pana zapytać o... - Nie wiem o co wam chodzi. Nie mam pojęcia skąd się wzięły te wszystkie programy. - ? - Ja się na tych kablach nie znam, ktoś w nocy musiał grzebać. - Ale my nie jesteśmy... - Wiem, wiem, co sobie myślicie, ale na tym HBO i tak same powtórki [...]

ćwiczę cardio na orbitreku w domu kettlera, nie mierze pulsu bo mi sie nie chce, codziennie zmieniam program czyli intensywność i pedałuje jak szybko daje radę, czasami kończę hittem i zjeżdżam ...do tego czasmi robię niektóre programy z PX90

[...] zdaniem Karol mógł być spokojnie 3 ale przegrał to miejsce minimalnie, tak więc sędziowie byli podzieleni. Ja stawiałem Karola na 3-cim Kulturystyka mężczyzn OPEN Puchar Polski 2016, FINAŁ - porównania, programy dowolne oraz dekoracja! https://www.youtube.com/watch?v=65KhI9UnzMI&feature=youtu.be Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-10-16 23:29:45

MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE PROGRAM ZAWODÓW 23 kwietnia 2016 r. (sobota) – godz. 09:30 Pary, open: - Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne – 90 s) KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN: kat. 180 cm: – Eliminacje kat. 171: – Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania). kat. 180 cm: – Półfinał: I [...]

[...] – godz. 09:30 SESJA PRZEDPOŁUDNIOWA: PARY Pary, open: – Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) – Finał: rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne – 90 s) KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 171 cm i 180 cm: – Eliminacje – Półfinał: I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania). – Finał: rundy [...]

[...] – 1 runda (pozy obowiązkowe, porównania). Kulturystyka mężczyzn – 1 runda (pozy obowiązkowe, porównania Kulturystyka juniorów – 2 i 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) Kulturystyka weteranów – 2 i 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) Kulturystyka klasyczna mężczyzn – 2 i 3 runda (pozy obowiązkowe, [...]

Kulturystyka klasyczna – 2 i 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) oraz dekoracja - dobry poziom , bardzo fajne programy dowolne i po raz drugi Pan Olejko :-) https://www.youtube.com/watch?v=zMZr7s1_TMU&feature=youtu.be ➔ Subskrybuj Kanał!! - http://bit.ly/154C3yP :) A już teraz zaczynam wrzucać na kanał juniorow - finały, pokazy [...]

Przyszedł czas na ostatnią kategorię - Kulturystyka mężczyzn – 2 i 3 runda (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) oraz dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=0moUtlPcGm8&feature=youtu.be TO by było na tyle, mam nadzieję , że każdy zainteresowany znajdzie w tym wątku to czego szukał ;-) Do zobaczenia na kolejnych zawodach - w [...]

[...] udało się wrzucić za 3 razem klasyka do 171 cm (pierwsze minuty niestety bez dźwięku, aby YT to przepuścił) KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN, kat. 171 cm: Półfinał I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe, porównania) + Finał rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=NSGlnM2X0ww

[...] na forum kategoria do 100kg, możecie obejrzeć to jeszcze raz w lepszej jakości :-)) Mistrzostwa Polski Kielce 2016 - KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN, kat. 100 kg]: Półfinał I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) + Finał rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=YrsiyjZvAbE

KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN, do 95 kg: Półfinał I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) + Finał rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=Sp9il_ZpIXg

KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN, do 75 kg: Półfinał I runda (prezentacja, pozy obowiązkowe i porównania) + Finał rundy II i III (pozy obowiązkowe, dogrywka, programy dowolne) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=q11N4GRsE8o

[...] /SFD/Images/2016/4/24/df444295a3414a12bb810105e377a86c.jpg /SFD/Images/2016/4/24/5cd7a17be647425d9a51c23f1d769440.jpg Moim skromnym zdaniem w tym drugim porównaniu Przemek wyglądał najlepiej, jezeli nie awansuje do finału to pewnie niewiele zabrakło, za chwilę kończą się programy dowolne 175cm klasyka i będzie wiadomo kto w finale +180cm;)

Witam wszystkich . Tomasz - lat 38 Wzrost - 164cm Waga - 63kg Staż - niecałe 3 lata z czego pierwsze 9 miesięcy głównie programy typu INSANITY i INSANITY MAX 30 Trening - FBW A B C + cardio w każdej dostępnej postaci Moje 0 wynosi +- 3000kcal Aktualnie jestem na etapie kończenia redukcji . Nie uczęszczałem nigdy na [...]

[...] nerek oraz nowotworów (np. raka z nabłonka dróg moczowych). "Dramatyczna historia rozpoczęła się w 1990 roku, gdy w jednej z brukselskich klinik prowadzącej od 15 lat programy odchudzania, postanowiono zastąpić "wspomagające" pigułki (wyciąg z morszczynu, listownicy i sproszkowana trzustka) mieszanką ziół chińskich, która miała się składać [...]

[...] to tak jakby zginął inny prezydent - mąż stanu, kochany, fajny chłop. To włącza myślenie, media robią ludziom wodę z mózgu. A teraz popatrzcie co Wam puszczają w TV - jakieś programy typu warsaw shore, jakieś bigbrothery, jakieś sztucznie stworzone celebrytki tańczą, pływają, jeżdżą na łyżwach i ludzie to siedzą oglądają, mózg zanika a potem [...]